Běžecká revoluce
Popis
Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází s vynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji. Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let ...
Zeptejte se
276 Kč
276 Kč bez DPH
Skladem 3 ks, expedice zítra
Doporučte
Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké
metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi
jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází
s vynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky
níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji.
Běh podle Pose Method je výsledkem více než
pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje
jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy
v minulosti žádná kniha o běhání nezačínala konstatováním,
že se nejdřív musíte naučit běhat,
až pak se můžete pustit do tréninku. Dokud totiž
nezvládnete základní pohyby pro přirozený běh,
budete své tělo jenom trápit a ve výsledku si spíš
ublížíte.
Tato kniha pomůže každému, aby se zlepšil a podal nejlepší výkon.
Autor | Nicholas Romanov |
---|---|
Jazyk | Česky |
Počet stran | 232 |
V prodeji od | 2016-04 |
Rok vydání | 2016 |
Pořadí vydání | 1 |
Vazba | pevná |
Druh | Kniha |